为深入贯彻校工会关于推广传统养生功法八段锦的工作安排，丰富教职工文体生活，缓解身心压力，人工智能学院分工会组织全体教职工开展八段锦学习活动，通过引入传统文化健身方式，为学院教职工构建健康、积极的工作氛围。

在活动筹备阶段，分工会根据教职工的作息特点和运动需求，提前对教学方式进行了讨论和优化，确保现场教学生动易懂、便于跟随。活动现场，小教员以“放松—体验—巩固”三段式流程带领大家逐步进入状态，从呼吸协调、身体开合到动作连贯性，进行了循序渐进的教学。

随着舒展的动作配合沉稳的呼吸节奏，参与的老师们逐渐放松紧绷的肩颈，动作在不断练习中变得协调自如。部分老师表示，平日科研任务重，在电脑前久坐时间长，能在集体练习中让身体“慢下来”“松一松”，是一种难得的调节方式，也让大家意识到传统健身功法对于身心平衡的积极作用。

本次活动不仅让教职工在轻松氛围中体验到传统养生文化的魅力，也促使大家进一步关注工作与健康之间的良性循环。活动结束后，多位老师自发组成练习小组，计划在课间或休息时间继续坚持练习，让运动成为日常的一部分。

人工智能学院分工会将继续结合学院特色与教职工需求，探索更多贴近岗位特点、注重身心关怀的活动形式，努力构建健康、和谐的学院文化氛围，为教职工以更良好的状态投入教学科研保驾护航。