3月7日下午，城市学院分工会组织的“巾帼心向党，健康伴我行——庆祝三八妇女节健身活动”顺利开展。本次活动邀请华侨学院张丽娟老师在腾讯会议网络平台进行授课。

 

张老师首先从高校教师的职业特征引入，介绍了判断肩颈问题的技巧方法。随后，张老师亲自示范，带领老师们进行了拉伸、矫正、放松等瑜伽动作练习，使教师们肩酸背痛、颈椎偏位等常见症状得到了有效改善。

 

城市学院的教师和家属积极参与此次活动，在授课过程中认真学习瑜伽动作，最后，张老师还就动作技巧、日常的坐立姿态等与教师进行了愉快的互动。活动结束后，教师们纷纷表示，练习瑜伽既能够强身健体，也能使大家提升专注力，收获很大。同时，城市学院教师们也非常感谢张丽娟老师牺牲休息时间进行授课，希望以后能多向张老师请教。

城市学院分工会一直以来高度关注广大妇女同胞的工作生活，近年来开展了“属你最美-口红制作”“香气宜人-精致插花”等多项活动，成为了女教师们温暖贴心的精神家园。