疫霾散尽，春风送暖，华侨学院分工会2023年春季瑜伽课在3月1日正式开课。

       基础课部张丽娟老师作为课程主讲人，通过山式、板式、手杖式、坐立扭转、婴儿式、高弓步等基础动作，带领教师们逐步开始伸展身体。教师们想象自己是枝头的新芽，在春日的阳光下慢慢复苏、伸展、充满活力。在一声声“纳玛斯戴”中2023年春季第一堂瑜伽课圆满结束。

       教师们纷纷表示瑜伽可以缓解肩颈酸痛，使长期久坐的身体恢复活力，还能使人心境平和，帮忙缓解压力与紧张情绪。

       学院分工会通过开设瑜伽课等方式鼓励教职工积极参加体育锻炼，增进彼此了解，释放身心压力，提高身体素质，同时还能促进不同部门之间的融合，加强工作与生活的交流，实现健康工作、快乐生活的目标，从而提升教职工在学院的幸福感与获得感，更好地投入到教书育人的工作中，落实好“立德树人”根本任务。