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华侨学院分工会综合+国际培训小组积极开展“动感单车”健身比赛

作者:华侨学院分工会 时间:2021-04-27

2021年4月23日,华侨学院分工会综合+国际培训小组在华侨学院工会之家举办“动感单车”健身比赛。本场比赛规则是每名小组成员骑行动感单车60秒,按骑行速度进行排名,决出一、二、三等奖。

 

 

“动感单车”可以让健身者在快乐运动中有效地加强肌肉的耐力及心肺的运转功能,而且在锻炼耐力的同时,会燃烧大量的脂肪,达到减肥的目的。

 

 

本次比赛最终结果为:一等奖:罗勇

二等奖:吴芸  黄晓健

三等奖:郭林生   王晔   佟长华

举办本次“动感单车”健身比赛旨在鼓励教职工多关注自身体力体质情况。通过勤锻炼提高心肺功能,锻炼下肢肌力和增强全身耐力。


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