为加强教职工每日都能进行体育锻炼的意识,提高教职工身体素质,丰富广大教职工的业余文化生活,2023年5月17日中午,图书馆分工会联合校部机关分工会、城市经济与公共管理学院分工会在气膜馆共同组织“八段锦”友谊比赛。
八段锦作为我国古代流传下来的一种养生功法,动作舒展轻缓、精练易学,适于大众练习,并且此法具有行气活血、健身益寿、协调五脏六腑之功能,有良好的医疗保健作用。
在活动中,伴着舒缓的“八段锦”音乐,大家都步调一致、整齐划一。在一伸手、一抬腿之间,充分展现了“八段锦”的独特魅力。
通过开展学、练、比“八段锦”活动,大家明显感受到了“八段锦”对身体的调节作用。此次活动不仅让所有参与者了解了中国传统文化的博大精深,又增加了对传统文化的热爱。教职工纷纷表示,要让八段锦等优秀的传统健身文化融入到今后的日常生活中,用更加饱满的精神状态和工作热情推动图书馆各项工作的开展。