在健康中国成为国家发展战略，全民健身成为社会共识的大背景下，各种健身运动成为人们的热捧，特别是中医养生活动，深得广大市民的喜爱。本次“金鸡独立”比赛活动，一经公开，就吸引了外国语学院广大教师的极大兴趣。许多教师利用国庆假期，积极训练，一方面是为了参加院内的选拔赛，另一方面也是为了锻炼身体，以达到保健作用。

2020年10月5日、6日、7日，外国语学院分工会在博远楼604房间教工之家，举行了院内比赛。本次比赛采取预约、教研室集体参赛、随到随赛等各种灵活方式，让广大教工都参与到比赛和健身活动中来。大家严肃认真，比赛时摒心静气，一丝不苟。即使身体摇晃，动作滑稽，也争取不打扰身边队友。只有当一组参赛者都结束后，大家才互相击掌，哄堂大笑。许多老师取得了惊喜的成绩，其中李双燕老师平稳站立6分钟，韩天艺老师5分钟，让人称道。

    经过这次活动，进一步提高了老师们对于中医保健作用的认识。参赛教工们觉得“金鸡独立不但简单易学，易于开展，而且培养平衡感，锻炼腿部力量，是一项难得的锻炼方式，纷纷表示将在今后坚持下去。