9月16日下午，由中国妇女活动中心主办、首都经济贸易大学承办的“调适身心状态 涵养职业从容——驼韵芳华行·她健康工作坊”活动在工会二层大厅举办。中国妇女活动中心党委书记、主任李锐，党委副书记、纪委书记季仲赟，副主任顾宇，我校党委书记刘颖，党委常委、副校长杨奎参加活动。

活动伊始，中国妇女活动中心向学校赠送了《习近平走进百姓家》等书，勉励广大教职工从领袖足迹中感悟为民情怀，汲取奋进力量。活动邀请首都体育学院教授徐守森开展“正念训练：职场女性压力管理新思路”专题讲座。讲座从“压力与压力源”“女性压力表现”“女性压力应对”“正念减压：压力管理新思路”四个方面，结合案例与互动体验，讲解职场女性如何在多重角色中识别压力信号、运用正念技巧实现自我调适的方法和思路，帮助女教师缓解工作压力。

活动期间，中国妇女活动中心一行先后参观调研了校史馆、外国语学院职工小家及语言大数据交叉新文科实验中心。

学校第五届会员代表大会女职工委员会委员、北京工运理论研究会会员以及全校40余名女教职工参加了活动。