沟通舒缓压力，沟通愉悦心情——校工会、教师促进中心举办“压力与情绪管理”心理讲座
日期：2018-06-21 | 访问量：
为了缓解教职工的压力，更好地控制情绪，校工会、教师促进中心于6月8日特别邀请到中国沟通分析协会心理咨询专家进行有关“压力与情绪管理”讲座，80余名教职工参加讲座。
中国沟通分析协会是一家致力于心理学健康科普、推广沟通分析技术的传播和应用研究的专业机构。多年来，协会坚持做专业的中国沟通分析协会培训及科普公益活动，让越来越多的人了解心理学，提高沟通能力，改善人际关系。
本次讲座邀请的主讲人彭志慧老师是中国沟通分析协会的资深专家，她以让教职工填写《提趣图》和《压力水平问卷》开始了讲座。教职工们以丰富的想象力和良好的绘画基础填写了《提趣图》，以实事求是的态度完成了《压力水平问卷》，并将问卷结果进行了分享，彭老师针对问卷结果分析了教职工们的心理情况与压力水平。彭老师深入浅出地从理论到实际，从案例到测试，环环相扣，吸引教职工们认真听讲，积极应答，形成了良好的互动，大家很受启发，认为沟通变得轻松容易了很多。在场的老师们加入了“心灵驿站”微信群，大家匿名向心理专家进行免费心理咨询，解决工作和生活中的沟通问题。
校工会、教师促进中心将根据老师们的需求，进一步跟进，针对某一部门或某一群体进行心理的团体咨询，解决老师们共性的心理需求问题，也真正让老师们从中受益，舒缓压力，乐观面对，积极愉悦地工作和生活。